Attenzione a non dormire a sufficienza: il rischio di un ictus cerebrale aumenterebbe di 4 volte rispetto alla norma per le persone che sono solite dormire meno di 6 ore a notte.
Questi sono i risultati sconcertanti presentati da uno studio americano realizzato da un’equipe dell’università’ dell’Alabama e illustrato al convegno Sleep 2012.
Lo studio, eseguito dai ricercatori guidati da Megan Ruite, ha seguito la salute di 5600 e il risultato finale è preoccupante perché il rischio riguarda specialmente individui sani, con un peso nella norma e senza altri fattori di rischio.
Il messaggio finale dunque parla chiaro la mancanza di sonno va considerata un fattore a rischio ictus, quanto l’ipertensione, la dieta, l’esercizio fisico.
Verrebbe proprio da dire chi dorme non piglia l’ictus.
